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yzl0531228 的博客

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小妙招培养孩子的专注力   

2014-05-27 07:13:29|  分类: 亲子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 关于专注力  1、孩子的专注力因年龄而异,不要强求。  不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的,越小的孩子能够专注的时间越短。一般情况下,3岁孩子能集中注意5分钟,4岁孩子能集中注意10分钟,5~7岁的孩子15分钟,7~10岁的孩子20分钟,10~12岁的孩子25分钟左右,12岁以后的孩子集中注意力半个小时左右。  所以,“做事情三分钟热度”,对于三岁以下的小宝宝来说,已经很不错啦。  2、不能急功近利,注意劳逸结合。  有些家长看见孩子坐不下来,就对孩子喊:“不要乱跑”、“不要乱动”等等,这都是无效的教育方式,可能还会适得其反。别着急,孩子需要你的耐心,和有效的“刺激”。  另外,注意劳逸结合,学校上课还有课间休息呢,所以,适度的放松,让孩子和你一起唱唱歌、做做操,缓解疲劳,接下来的时间才能集中精力。  3、每次延长一点时间。  如果刚开始训练孩子的专注力,不要一下子定很高的标准,先是2分钟,然后3分钟,5分钟,每次延长一点点。做游戏,讲故事,看书,都可以如此。  有利于提高孩子专注力的活动和游戏  1、搭积木  2、拼图  3、可以拆装的玩具  4、穿珠子  5、看书  6、听故事  7、走直线,大一点可以走平衡木。  8、让孩子通过一些家务劳动锻炼专注力。  比如,剥鸡蛋壳,剥红薯皮,剥大蒜,摘豆芽,等等。有一些活动以前我的博文中都介绍过的,笑笑干起活来那是相当认真,呵呵。下面是我经常带笑笑玩的一些小游戏,有利于提高专注力。  9、闭上眼睛想一想。  在孩子的面前放一些玩具和生活用品(根据孩子的情况决定数量,一般我是放6-10件),例如笔、书、手绢、娃娃、杯子、手机等等,让孩子边看边说桌子上有什么物品。然后,让他闭上眼睛,想一想刚才看见了哪些物品。接着,加大难度,让孩子闭上眼睛,我偷偷拿走其中的几个,再让孩子睁开眼睛,想一想,少了什么呢?呵呵,经常玩这样的游戏可以训练孩子的记忆力和专注力。  与此类似的,可以用图书代替,翻一页,孩子边看边说图中的物品。然后,让孩子闭上眼睛想一想,书上有哪些东西?(最好尽可能详细地描述,比如不说“小卡车”而说“红色的小卡车”,说明孩子观察的更仔细。)  10、找相同,找不同。  现在有很多这样的的图书,让孩子从两副图片中“找相同”,比如老奶奶都戴着眼镜,或者,小女孩都穿着红颜色的裙子。这个过程,需要孩子仔细地观察,专心地思考。  相反的就是“找不同”,例如一幅图片上有太阳、小树、花朵、小鸟、小白兔,另一幅图片乍看起来类似,但是树上多了一个猴子,让孩子仔细看完前一幅,再看后一幅,问他两幅图片有哪些不同,但不准翻书。按照难易程度,可以循序渐进。  同样,这个游戏对孩子的注意力和记忆力都是不错的训练哦。  11、让孩子跟着妈妈“鹦鹉学舌”。  妈妈说几个数字,或者一个词语、一句话,请孩子重复出来,内容可以越来越长。呵呵,别看这个游戏很简单,但是能够培养宝宝认真“听”的习惯,也会让宝宝乐此不疲。  12、讲故事的时候,故弄玄虚“卖关子”。  我常常会在讲故事的中间向孩子提问:哎呀我忘了,刚才讲到哪儿了?刚才遇到的那个事情你说该怎么解决?你能不能猜猜这个故事的结尾?小白兔最后到底怎么样了?等等。这就“逼”着孩子不得不集中精力来听。 世界上最快乐的事、莫过于为理想而奋斗。理想是反映美的心灵眼睛,理想即寻觅目标思维。
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